Οι μαίες και πιστοποιημένες σύμβουλοι μητρικού θηλασμού του νοσοκομείου ΜΗΤΕΡΑ, Ευτυχία Καπεντζώνη, Ελένη Πέζου και Μαρία Νικολάκη, μοιράζονται σημαντικές συμβουλές για έναν άνετο και ασφαλή θηλασμό στις ζεστές μέρες.
Η επαρκής ενυδάτωση της μητέρας είναι βασική, με τουλάχιστον 2-3 λίτρα υγρών την ημέρα. Τα αποκλειστικά θηλάζοντα βρέφη δεν χρειάζονται επιπλέον νερό, καθώς το μητρικό γάλα περιέχει όλα όσα χρειάζονται. Επίσης, οι μαίες συνιστούν θηλασμό κατά ζήτηση, ελαφρύ βαμβακερό ρουχισμό για μητέρα και μωρό, θηλασμό σε σκιερά μέρη και προσεκτική φροντίδα του δέρματος και των θηλών για αποφυγή ερεθισμών.
Ο θηλασμός δεν είναι μόνο θέμα διατροφής, αλλά και μια σημαντική στιγμή συναισθηματικής σύνδεσης. Το καλοκαίρι μπορεί να είναι πιο απαιτητικό, αλλά με τις κατάλληλες προφυλάξεις, μπορεί να γίνει ακόμα πιο όμορφη εμπειρία για τη μητέρα και το παιδί.
Ακολουθήστε το PostNow.gr στο Facebook για να μαθαίνετε πρώτοι τα νέα!