Οι ουρολοιμώξεις εμφανίζονται πιο συχνά τους καλοκαιρινούς μήνες, λόγω των αλλαγών στη θερμοκρασία, της αφυδάτωσης και της κολύμβησης. Το κράνμπερι θεωρείται εδώ και χρόνια ένα από τα πιο αποτελεσματικά φυσικά μέσα για την πρόληψή τους, χάρη στις προανθοκυανιδίνες που περιέχει, οι οποίες εμποδίζουν τα βακτήρια να προσκολληθούν στα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης.

Μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο JAMA και στη βάση δεδομένων Cochrane αποδεικνύουν ότι η τακτική κατανάλωση συμπληρωμάτων κράνμπερι μειώνει έως και 50% την εμφάνιση υποτροπιαζουσών λοιμώξεων.

Τα πιο συχνά συμπτώματα μιας ουρολοίμωξης είναι η ξαφνική ανάγκη για ούρηση, το τσούξιμο, η συχνουρία και ο πόνος στην πύελο. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, όταν υπάρχει πυρετός ή πόνος στην πλάτη, απαιτείται άμεση ιατρική παρέμβαση.

Η λήψη συμπληρωμάτων υψηλής ποιότητας, όπως το CranRich Plus της Natural Factors, μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη θωράκιση του ουροποιητικού συστήματος, ειδικά τους θερινούς μήνες.

Ανδρέας Μόσχος

Ο Ανδρέας Μόσχος είναι μέλος της συντακτικής ομάδας του Postnow.gr και αγαπάει τη δημοσιογραφία γιατί του δίνει τη δυνατότητα να μεταφέρει τις ειδήσεις με τρόπο απλό και κατανοητό για όλους. Ασχολείται καθημερινά με θέματα που επηρεάζουν τη ζωή μας – από την κοινωνία και την οικονομία μέχρι τις μικρές λεπτομέρειες της καθημερινότητας. Πιστεύει στην αξία της σωστής πληροφόρησης και γράφει με στόχο να είναι πάντα δίπλα στον αναγνώστη, με λόγο καθαρό, άμεσο και ανθρώπινο.