Υγεία

Τα πεκάν προσφέρουν βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικές ενώσεις και καλά λιπαρά που συμβάλλουν στη συνολική υγεία.

Οι μελλοντικές επιτυχίες φαίνεται να βασίζονται σε τρεις κατευθύνσεις.

Η έρευνα στηρίχθηκε σε δείγματα αίματος που ελήφθησαν από 822 άτομα άνω των 60 ετών, την περίοδο 1985-1988, τα οποία παρακολουθήθηκαν για πάνω από 30 χρόνια.

Ασκήσεις όπως καθίσματα, ανέβασμα σκάλας και μεταφορά αντικειμένων ενισχύουν σημαντικά τη λειτουργικότητα.

Η αποκατάσταση της σχέσης απαιτεί εμπιστοσύνη, σεβασμό και ειλικρινή διάθεση για κατανόηση.

Τα ευρήματα είναι άμεσα εφαρμόσιμα σε οικογένειες, παιδιάτρους και φορείς δημόσιας υγείας.

Τα αποτελέσματα καταδεικνύουν την πολυπλοκότητα της σχέσης των λιπιδίων του αίματος με την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς.

Αξιοσημείωτο είναι ότι η απώλεια της μυϊκής απόδοσης μπορεί να ξεκινήσει ήδη από τα 30 και να επιταχυνθεί μετά την ηλικία των 60.

Η πρόληψη περιλαμβάνει τη συστηματική χρήση αντηλιακού με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30.

Σε άτομα με ινσουλινοαντίσταση, η ίδια στρατηγική δεν έφερε αποτέλεσμα.