Αλλαγή ώρας 2025: Πότε γυρνάμε τα ρολόγια – Κερδίζουμε ή χάνουμε μια ώρα ύπνου

Πλησιάζει η νέα αλλαγή της ώρας στην Ελλάδα και πολλοί αναρωτιούνται αν χάνουμε ή κερδίζουμε μια ώρα ύπνου.

Αλλαγή ώρας 2025: Πότε γυρνάμε τα ρολόγια – Κερδίζουμε ή χάνουμε μια ώρα ύπνου

Το καλοκαίρι τελείωσε και ήδη έχουμε μπει στο Φθινόπωρο, πράγμα που σημαίνει πως έρχεται και η αλλαγή της ώρας.

Τα νέα που έρχονται είναι ευχάριστα μιας και αναμένεται να κερδίσουμε μια ώρα ύπνου. Η αλλαγή ώρας θα γίνεις στις 26 Οκτωβρίου.

Εκείνη θα πρέπει να γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω. Όταν θα είναι 04:00 πμ, πρέπει να γυρίσουμε τα ρολόγια στις 03:00 πμ.

Τι ισχύει με τις ώρες κοινής ησυχίας

Εκτός από την ώρα, την 1η Οκτωβρίου αλλάζουν οι ώρες της κοινής ησυχίας με τους παραβάτες να διώκονται σε βαθμό πταίσματος.

Οι ώρες κοινής ησυχίας για τη χειμερινή περίοδο, το χρονικό διάστημα από την 1η Οκτωβρίου έως τις 31 Μαρτίου, οι ώρες κοινής ησυχίας είναι από τις 15:30 έως τις 17:30 και από τις 22:00 έως τις 07:30.

Για τη θερινή περίοδο που ξεκινά την 1η Απριλίου και ολοκληρώνεται στις 30 Σεπτεμβρίου είναι από τις 15:00 έως τις 17:30 και από τις 23:00 έως τις 07:00.

Η ιστορία της αλλαγής ώρας στη χώρα μας

Στην Ελλάδα η θερινή ώρα εφαρμόστηκε για πρώτη φορά, δοκιμαστικά, το 1932, στη συνέχεια όμως εγκαταλείφθηκε. Κατά τη δεκαετία του ‘70, μετά την ενεργειακή κρίση που ξέσπασε στην Ευρώπη το 1973, αποφασίστηκε η υιοθέτηση της θερινής ώρας από μεγάλο μέρος των κρατών της Ευρώπης, συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας, η οποία το εφάρμοσε το 1975.

Στην Ευρώπη, η πρώτη φορά που εφαρμόστηκε η αλλαγή ώρας ήταν το καλοκαίρι του 1916, εν μέσω πολέμου, στη Γερμανία, προκειμένου το ανθρώπινο δυναμικό να μπορεί να παράγει καλύτερα πολεμικό υλικό χωρίς να καταναλώνει ηλεκτρικό ρεύμα.

Από το 1996, ισχύει μία ενιαία, πανευρωπαϊκή ρύθμιση, κατά την οποία την άνοιξη, συνηθίζεται να γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά, ώστε να αξιοποιούμε το φως της ημέρας για μια ώρα επιπλέον, ενώ το φθινόπωρο τα επαναφέρουμε μία ώρα πίσω.

Η Ισλανδία δεν έχει υιοθετήσει το μέτρο. Η Λευκορωσία σταμάτησε την εναλλαγή ώρας μετά το 2011 και υιοθέτησε μόνιμα τη θερινή ώρα για να συμβαδίσει με την αλλαγή που είχε κάνει αρχικά η Ρωσία.

Από τις 27 Απριλίου 2011 και με διάταγμα του – τότε – Ρώσου Προέδρου, Ντμίτρι Μεντβέντεφ, καθιερώθηκε η θερινή ώρα Μόσχας καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου.

Avatar photo

Κωνσταντίνος Λουριδάς

Ο Κωνσταντίνος Λουριδάς δραστηριοποιείται στο χώρο των ψηφιακών μέσων τα τελευταία χρόνια, διαχειριζόμενος ενημερωτικές ιστοσελίδες με εκατομμύρια προβολές σελίδας ανά μήνα. Με συνέπεια στο περιεχόμενο και βαθιά γνώση του ψηφιακού τοπίου, έχει αναπτύξει μέσα που συνδυάζουν την έγκυρη με την άμεση ενημέρωση.