Ο λόγος που πρέπει να είναι πάντα να έχετε το κινητό με την οθόνη προς τα κάτω

Σε εποχή όπου τα κυριαρχούν στην καθημερινότητά μας η απλή συνήθεια τοποθέτησης του κινητού με την οθόνη προς τα κάτω στο τραπέζι μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα των κοινωνικών μας επαφών και να συμβάλει στην εξοικονόμηση μπαταρίας. Πέρα από την πρακτική αξία, αυτή η μικρή αλλαγή έχει σημαντικά οφέλη τόσο για την ψυχική μας υγεία όσο και για την εστίαση στις στιγμές που ζούμε.

Προστασία από την υπερβολική χρήση και καλύτερη κοινωνική επαφή

Όταν βρισκόμαστε με φίλους ή σε ραντεβού, η συνεχής ενασχόληση με το κινητό συχνά μειώνει την παρουσία μας και την ποιότητα της επικοινωνίας. Η τοποθέτηση της συσκευής με την οθόνη προς τα κάτω λειτουργεί σαν ένα σιωπηλό μήνυμα για αποφυγή περισπασμών και ελαχιστοποιεί την παρόρμηση να ελέγχουμε κάθε ειδοποίηση. Με αυτόν τον τρόπο, ενισχύεται η αλληλεπίδραση και η προσοχή στο περιβάλλον μας, προάγοντας πιο ουσιαστικές σχέσεις.

Εξοικονόμηση μπαταρίας μέσω λιγότερων ενεργοποιήσεων της οθόνης

Η οθόνη του κινητού ανάβει κάθε φορά που λαμβάνουμε μια ειδοποίηση, κάτι που μπορεί να αυξήσει σημαντικά την κατανάλωση της μπαταρίας, ειδικά αν έχουμε ενεργοποιημένες ειδοποιήσεις από πολλές εφαρμογές ή συμμετέχουμε σε ομαδικές συνομιλίες με έντονη δραστηριότητα. Αφήνοντας το κινητό με την οθόνη προς τα κάτω, αποτρέπουμε την αυτόματη ενεργοποίησή της, συμβάλλοντας στη διατήρηση της μπαταρίας και στη μεγαλύτερη διάρκεια χρήσης της συσκευής κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μείωση της οπτικής ενασχόλησης με το κινητό

Τα σύγχρονα smartphones έχουν αυξημένο μέγεθος οθόνης, γεγονός που τα καθιστά πιο ελκυστικά και συχνά αποσπούν την προσοχή μας από το περιβάλλον και τους ανθρώπους γύρω μας. Η θέση της οθόνης προς τα κάτω βοηθάει στο να περιορίσουμε την οπτική μας ενασχόληση με το τηλέφωνο, μειώνοντας την επιθυμία να κοιτάμε συνεχώς την οθόνη που ανάβει. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να απολαμβάνουμε περισσότερο τον χρόνο μας και να αποφύγουμε την υπερβολική εξάρτηση από την τεχνολογία.

Συμπέρασμα

Η απλή κίνηση της τοποθέτησης του κινητού με την οθόνη προς τα κάτω αποτελεί μια αποτελεσματική στρατηγική για να βελτιώσουμε τις κοινωνικές μας σχέσεις, να εξοικονομήσουμε μπαταρία και να μειώσουμε τη συνεχή διάσπαση της προσοχής. Στον σύγχρονο κόσμο όπου η τεχνολογία είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας, μικρές πρακτικές όπως αυτή μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην ποιότητα ζωής μας.

Πηγή πληροφοριών: cnet.com