fitness

Ο 30χρονος Ντμίτρι Νουγιάνζιν υπέστη σοβαρές συνέπειες από εβδομάδες υπερβολικής κατανάλωσης τροφής στο πλαίσιο ενός προγράμματος που παρουσίαζε online.

Η personal trainer προτείνει ένα απλό και έντονο πρόγραμμα βασισμένο σε υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση.