Ανακαλύψτε τους πιο συχνούς λόγους για τα νυχτερινά ξυπνήματα και πώς να τους αντιμετωπίσετε για έναν ήρεμο ύπνο
υπνική άπνοια
Ένας απλός δείκτης, η περιφέρεια του λαιμού, αποκαλύπτει κινδύνους για καρδιά, διαβήτη και ύπνο, ακόμη και με φυσιολογικό βάρος.