Γιατί και πώς πρέπει να καθαρίζετε το μπουκάλι νερού σας

Τα επαναχρησιμοποιήσιμα μπουκάλια συγκεντρώνουν μικρόβια και σύμφωνα με τους ειδικούς είναι σημαντικό να τα καθαρίζετε τακτικά.

Η συχνή χρήση, αγγίζοντας το καπάκι, ή πίνοντας με το στόμα, μετατρέπεται σε εστία μικροβίων εάν αφεθούν χωρίς τρίψιμο.

Τα βρώμικα μπουκάλια νερού μπορεί να προκαλέσουν πόνους στο στομάχι και φαγούρα στο λαιμό και ακόμη και να επιδεινώσουν τις αλλεργίες και το άσθμα.

Αν και οι ειδικοί διαφωνούν για το πότε και πώς πρέπει να τα πλένετε, όλοι συμφωνούν στο ότι πρέπει να το κάνετε.

Συμβουλές για ένα αστραφτερό μπουκάλι νερό

Ανεξάρτητα από το υλικό από το οποίο είναι φτιαγμένο το μπουκάλι σας, όλα τα επαναχρησιμοποιήσιμα μεταλλικά, πλαστικά και γυάλινα προσελκύουν μικρόβια. Τα πλαστικά ακόμα παραπώνα, ακθώς μπορει να εμφανίσουν γρατσουνιές ή χτυπήματα στο εσωτερικό, όπου η μικροβιακή ζωή μπορεί να ανθίσει.

Η καλύτερη ρουτίνα καθαρισμού είναι απλή: Χρησιμοποιήστε ένα σφουγγάρι ή μια βούρτσα για μπουκάλια για να τρίψετε μέσα και έξω με ζεστό σαπουνόνερο, ξεπλύνετε και αφήστε το να στεγνώσει ώστε να είναι έτοιμο για το επόμενο γέμισμα. Ένα στενό εργαλείο ή ένα εργαλείο σε σχήμα καθαριστικού σωλήνων μπορεί να είναι χρήσιμο για να μπει σε καλαμάκια και δύσκολα σημεία.

Για βαθύτερο πλύσιμο, οι επιστήμονες συνιστούν να βάλετε το μπουκάλι στο πλυντήριο πιάτων εάν είναι ασφαλές να το κάνετε ή να διαλύσετε δισκίο καθαρισμού στο μπουκάλι κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το τρίψιμο με διάλυμα ζεστού νερού από ξύδι ή μαγειρική σόδα λειτουργεί επίσης.

Πολλοί ειδικοί συνιστούν να κάνετε έναν απλό καθαρισμό με σαπουνόνερο κάθε μέρα και έναν βαθύτερο καθαρισμό μία φορά την εβδομάδα.

Αλλά αν γεμίσετε το επαναχρησιμοποιήσιμο μπουκάλι σας με άλλα ροφήματα, εκτός νερού, είναι πραγματικά σημαντικό να καθαρίζετε κάθε μέρα. Τα ζαχαρούχα ποτά αφήνουν ένα υπόλειμμα που τα βακτήρια λατρεύουν.

Χρειάζεται να ρίχνετε το νερό στο μπουκάλι σας κάθε μέρα;

Είναι εντάξει να αφήνετε νερό σε ένα επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι όλη τη νύχτα; Οι ειδικοί διαφωνούν.

Κάποιοι λένε να πετάτε τα κατακάθια σε κάθε αναπλήρωση, ενώ άλλοι συνιστούν να αδειάζετε κάθε λίγες ώρες.

Εάν υπάρχει ορατή μούχλα στο μπουκάλι ή το υγρό μέσα έχει μια περίεργη μυρωδιά, μην το πιείτε. Αποφύγετε να ξαναγεμίζετε πλαστικά μπουκάλια νερού μιας χρήσης, καθώς οι χημικές ουσίες μπορούν να διαρρεύσουν στο νερό και είναι ακόμη πιο γεμάτα ρωγμές και ρωγμές που μπορεί να φιλοξενούν μικρόβια.